Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Kiểm soát các tác dụng phụ lâu dài sau ung thư
Một số tác dụng phụ kéo dài sau khi điều trị kết thúc, như mệt mỏi, tê ran dây thần kinh hoặc lú lẫn trí não. Đây là cách chúng được kiểm soát. Dựa trên Viện Ung thư Quốc gia.
Một số tác dụng phụ tiếp tục sau khi điều trị ung thư kết thúc, như mệt mỏi, tê ran hoặc mất cảm giác (bệnh thần kinh ngoại biên), khó tập trung (đôi khi gọi là chemo brain), và thay đổi tâm trạng hoặc giấc ngủ. Nhiều tác dụng phụ có thể được làm dịu nhờ sự hỗ trợ, vận động nhẹ nhàng và sự giúp đỡ từ đội ngũ chăm sóc sức khỏe của quý vị, và nhiều tác dụng phụ cải thiện theo thời gian.
Trang này dành cho những người có tác dụng phụ kéo dài sau khi điều trị ung thư. Trang nói về các tác dụng kéo dài và tác dụng muộn thường gặp, điều gì có thể giúp ích, và khi nào cần gọi.
Vì sao một số tác dụng kéo dài
Điều trị gây nhiều áp lực cho cơ thể, và hồi phục cần thời gian. Một số tác dụng phụ mất nhanh khi điều trị kết thúc. Những tác dụng khác kéo dài vài tuần, vài tháng, hoặc lâu hơn. Mệt mỏi và tê ran thần kinh là hai ví dụ thường gặp. Điều này không có nghĩa là điều trị đã thất bại. Đó là một phần của quá trình lành.
Các tác dụng kéo dài thường gặp
Mệt mỏi là một trong những tác dụng thường gặp nhất. Đó là sự mệt sâu không hết hẳn khi nghỉ ngơi, và có thể tiếp diễn sau khi điều trị kết thúc. Các vấn đề về thần kinh cũng thường gặp. Bác sĩ gọi đây là bệnh thần kinh ngoại biên, và nó gây tê ran, mất cảm giác, nóng rát hoặc đau, thường ở bàn tay và bàn chân. Một số người nhận thấy thay đổi về trí nhớ hoặc khả năng tập trung, thường gọi là chemo brain. Giấc ngủ, tâm trạng, cảm giác thèm ăn và cân nặng cũng có thể thay đổi. Quý vị gặp tác dụng nào, nếu có, tùy thuộc vào điều trị quý vị đã nhận.
Một số tác dụng xuất hiện muộn, vài tháng hoặc vài năm sau điều trị. Chúng được gọi là tác dụng muộn. Tùy theo điều trị của quý vị, chúng có thể gồm loãng xương, các vấn đề về tim hoặc phổi, thay đổi về thính giác hoặc mắt, và thay đổi tuyến giáp hoặc các hormone khác. Chúng cũng có thể gồm phù bạch huyết (sưng khi dịch bạch huyết không thoát được như bình thường), và một nguy cơ nhỏ bị ung thư thứ hai. Đội ngũ của quý vị có thể cho quý vị biết những tác dụng nào áp dụng với quý vị.
Điều gì có thể giúp ích
Vận động nhẹ nhàng, đều đặn như đi bộ có thể làm dịu mệt mỏi và cải thiện tâm trạng. Thói quen ngủ tốt, phân bổ sức lực trong ngày, uống đủ nước và ăn uống tốt đều giúp hồi phục. Với bệnh thần kinh, thay đổi trí nhớ hoặc mệt mỏi kéo dài, đội ngũ chăm sóc của quý vị có thể đề xuất các biện pháp, phương pháp điều trị hoặc giới thiệu. Các nhà vật lý trị liệu và hoạt động trị liệu có thể giúp về sức mạnh, thăng bằng và các việc hằng ngày.
Bệnh thần kinh cũng làm tăng nguy cơ té ngã và bỏng, vì quý vị có thể không cảm nhận đúng được sàn nhà, chảo nóng hoặc nước nóng. Để giữ an toàn:
- Kiểm tra bàn tay và bàn chân mỗi ngày xem có vết cắt hoặc loét không.
- Đi giày cả trong nhà lẫn ngoài trời.
- Dọn thảm lỏng lẻo, và dùng tay vịn và thanh vịn.
- Nhờ người khác kiểm tra nhiệt độ nước trước khi quý vị tắm bồn hoặc tắm vòi sen.
- Dùng găng lò nướng và cẩn thận với vật sắc trong bếp.
Hãy hỏi đội ngũ của quý vị trước khi bắt đầu một loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung mới cho bệnh thần kinh.
Khi nào nên nói ra
Hãy nói với đội ngũ của quý vị về những tác dụng phụ kéo dài hoặc làm quý vị khó chịu. Nhiều tác dụng có thể được cải thiện, và một số triệu chứng kéo dài đáng được kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân khác. Quý vị không cần phải chỉ chịu đựng.
Khi nào nên nhờ giúp sớm hơn
- Hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu nếu quý vị đau ngực, đột ngột khó thở, ngất xỉu, hoặc đột ngột yếu hoặc tê ở một bên cơ thể. Đừng tự lái xe.
- Khi điều trị vẫn đang diễn ra, quy định về sốt nghiêm ngặt hơn. CDC coi sốt trong lúc hóa trị là tình trạng cấp cứu y tế. CDC nói hãy gọi ngay cho bác sĩ của quý vị khi nhiệt độ từ 100.4°F (38°C) trở lên, ngày hay đêm. Nếu quý vị không liên lạc được với đội ngũ, hãy đến khoa cấp cứu và cho nhân viên biết quý vị đang hóa trị.
- Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị có nhiệt độ từ 100.4°F (38°C) trở lên hoặc ớn lạnh run người, dù điều trị đã kết thúc.
- Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc của quý vị ngay trong ngày nếu quý vị bị tê hoặc yếu mới xuất hiện hoặc lan nhanh; khó cài nút áo, cầm đồ vật, hoặc đi vững; hoặc có vết cắt, phồng rộp hoặc bỏng ở bàn tay hoặc bàn chân đang tê trông đỏ, sưng hoặc nhiễm trùng.
- Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc của quý vị trong vòng một hoặc hai ngày nếu tình trạng mệt mỏi đột ngột nặng hơn nhiều, một cánh tay hoặc chân bị sưng hoặc cảm thấy căng, quý vị mới bị khó thở khi leo cầu thang, hoặc các vấn đề về trí nhớ hoặc tâm trạng đang xấu đi thay vì tốt lên.