Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Lúc nào cũng mệt có phải là dấu hiệu của ung thư không?
Mệt mỏi liên tục rất phổ biến và thường do những nguyên nhân thường ngày, không phải ung thư. Đây là lúc tình trạng mệt mỏi đáng được kiểm tra hơn.
Cảm giác lúc nào cũng mệt là rất phổ biến và thường do các vấn đề về giấc ngủ, tâm trạng thấp, hoặc các vấn đề sức khỏe thông thường — không phải ung thư. Mệt mỏi đáng được kiểm tra hơn khi nó nặng, không đỡ khi nghỉ ngơi, mới xuất hiện mà không rõ nguyên nhân, hoặc đi kèm các triệu chứng khác như sụt cân.
Trang này dành cho những ai lúc nào cũng thấy mệt và tự hỏi liệu đó có thể là ung thư không. Trang nói về các nguyên nhân thường gặp, những xét nghiệm đầu tiên, và khi nào cần được giúp đỡ sớm hơn.
Câu trả lời ngắn gọn
Hiếm khi. Cảm giác lúc nào cũng mệt là rất phổ biến. Thường là do các vấn đề về giấc ngủ, tâm trạng thấp, hoặc một vấn đề sức khỏe thông thường, không phải ung thư. Mệt mỏi đáng được kiểm tra hơn khi nó nặng, không đỡ khi nghỉ ngơi, mới xuất hiện mà không rõ nguyên nhân, hoặc đi kèm các triệu chứng khác.
Điều gì khiến mệt mỏi đáng được kiểm tra hơn
Mệt mỏi (kiệt sức sâu) đáng được kiểm tra hơn khi nghỉ ngơi không làm nó giảm. Nó có thể tăng dần qua nhiều tuần, cản trở công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày, hoặc xuất hiện mà quý vị không chỉ ra được lý do.
Mệt mỏi cùng với sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt, đổ mồ hôi ban đêm, hoặc một khối u mới là tín hiệu mạnh hơn. Khi đi cùng nhau, các triệu chứng này có thể hướng đến một bệnh ung thư máu như bạch cầu cấp hoặc u lympho. Chúng cũng có thể hướng đến thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp) do một bệnh ung thư gây mất máu chậm và âm thầm.
Các nguyên nhân thường gặp, thường ngày
Các nguyên nhân thường ngày gây mệt mỏi gồm:
- Các vấn đề về giấc ngủ. MedlinePlus liệt kê các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ và ngưng thở khi ngủ.
- Trầm cảm và đau buồn mất mát. MedlinePlus liệt kê cả hai là nguyên nhân gây mệt mỏi.
- Thiếu sắt (thiếu máu). MedlinePlus liệt kê thiếu máu, kể cả thiếu máu do thiếu sắt.
- Tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức. MedlinePlus liệt kê cả hai.
- Nhiễm trùng và một số loại thuốc. MedlinePlus liệt kê cả hai là nguyên nhân gây mệt mỏi.
Vì sao xét nghiệm máu thường là bước đầu tiên
Công thức máu toàn phần (CBC) là một xét nghiệm máu. MedlinePlus cho biết xét nghiệm này đo hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu và huyết sắc tố. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra tuyến giáp của quý vị. Bác sĩ quyết định quý vị cần làm những xét nghiệm nào.
Nếu các xét nghiệm đầu tiên bình thường
Nếu mệt mỏi vẫn kéo dài nhiều tuần sau khi kết quả xét nghiệm bình thường, hoặc nặng hơn, hãy đặt lịch tái khám.
Bao lâu là quá lâu
Không có một mốc duy nhất. National Cancer Institute khuyên quý vị đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng không đỡ sau vài tuần. Thấy mệt hai hoặc ba ngày sau một tuần tồi tệ là bình thường. Cảm giác kiệt sức nhiều tuần liền mà không đỡ là kiểu mệt đáng nói với bác sĩ thay vì chờ cho qua.
Điều có thể xảy ra ở buổi khám
Bác sĩ sẽ hỏi quý vị thấy như vậy đã bao lâu, nghỉ ngơi có giúp ích không, và còn điều gì khác đã thay đổi, chẳng hạn khẩu vị, cân nặng, giấc ngủ và tâm trạng. Hãy nói cụ thể: "lúc nào cũng mệt suốt hai tháng và không đỡ" cho bác sĩ nhiều thông tin hơn "dạo này tôi mệt". Hãy mang theo danh sách các thuốc quý vị đang dùng, vì một số thuốc gây mệt mỏi như một tác dụng phụ.
Khi nào cần được giúp đỡ sớm hơn
- Hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu quý vị khó thở dù đang ngồi yên, ngất xỉu, đau ngực hoặc tim đập không đều, hoặc chảy máu không cầm. Không tự lái xe.
- Hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu quý vị đột nhiên lú lẫn hoặc lú lẫn nhiều hơn, hoặc rất khó đánh thức. Không tự lái xe.
- Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị thấy choáng váng như sắp ngất khi đứng dậy. Trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu.
- Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe trong ngày nếu quý vị thấy vết bầm xuất hiện mà không bị va đập, chảy máu nướu răng, hoặc sốt kèm theo mệt mỏi.
- Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe trong vòng một hai ngày nếu tình trạng mệt kéo dài nhiều tuần mà nghỉ ngơi vẫn không đỡ, hoặc có thêm sụt cân, đổ mồ hôi ban đêm, hoặc một khối u mới.
Nên hỏi bác sĩ điều gì
- Tôi lúc nào cũng thấy mệt đã [bao lâu] rồi — nguyên nhân có thể là gì?
- Tôi có nên làm xét nghiệm máu để tìm thiếu máu hoặc vấn đề tuyến giáp không?
- Giấc ngủ, căng thẳng hay tâm trạng có thể góp phần không?
- Tôi nên nói thêm những triệu chứng nào khác?