เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง: สิ่งที่ควรทำก่อน

ก่อนอื่น หายใจเข้าลึก ๆ

การได้รับการบอกว่าคุณเป็นมะเร็งอาจรู้สึกเหมือนไม่ใช่เรื่องจริง และเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกตกใจ กลัว โกรธ หรือชา ในวันแรก ๆ เป็นเรื่องยากที่จะรับข้อมูล ส่วนใหญ่แล้วคุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจในทันที ดังนั้นจงอนุญาตให้ตัวเองได้หยุดพัก หายใจ และรวบรวมสิ่งที่คุณต้องการก่อนตัดสินใจ

เข้าใจการวินิจฉัยของคุณ

มะเร็งไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด ดังนั้นรายละเอียดจึงสำคัญ สอบถามทีมของคุณเกี่ยวกับชนิดของมะเร็งที่แน่ชัด ตำแหน่งที่มันเริ่มต้น และระยะของโรค (มันแพร่กระจายไปมากแค่ไหน) การจดสิ่งเหล่านี้ไว้ และการขอข้อมูลด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย ช่วยให้คุณเปรียบเทียบทางเลือกในภายหลังและรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้น

สร้างทีมและกำลังใจของคุณ

การดูแลของคุณมักนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งที่ทำงานร่วมกับทีมที่กว้างขึ้น ซึ่งมักรวมถึงพยาบาลด้านมะเร็งหรือพยาบาลผู้ประสานงาน (nurse navigator) ที่สามารถตอบคำถามระหว่างการมาพบแพทย์ได้ นอกเหนือจากทีมแพทย์ ให้พึ่งพาครอบครัว เพื่อน และบริการสนับสนุนต่าง ๆ การพาใครสักคนไปพบแพทย์ด้วยเพื่อช่วยจดบันทึกเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถทำได้

ถามคำถามและก้าวไปสู่ขั้นต่อไป

คำถามที่เป็นประโยชน์ในช่วงต้น ได้แก่ เป็นมะเร็งชนิดใดและระยะใด ทางเลือกของฉันมีอะไรบ้างและมีเป้าหมายอย่างไร ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง ฉันมีเวลาตัดสินใจนานแค่ไหน คุณมีสิทธิ์ขอความเห็นที่สอง คู่มือสำหรับผู้เพิ่งได้รับการวินิจฉัยและเครื่องมือสร้างคำถามของ Cancer Explained สามารถช่วยคุณเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายครั้งถัดไปได้

เนื้อหานี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่สามารถแทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาสถานการณ์ของคุณกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเสมอ