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Alimentación y nutrición
Cómo comer cuando tiene náuseas
Consejos suaves y prácticos para comer cuando el tratamiento del cáncer causa náuseas: comidas pequeñas, alimentos fáciles y cuándo avisar a su equipo. Basado en educación al paciente del Instituto Nacional del Cáncer.
En resumen
Las náuseas durante el tratamiento pueden hacer difícil comer. Comidas pequeñas y frecuentes, alimentos suaves y fáciles de digerir, comidas frías con poco olor, y beber líquidos a sorbos pueden ayudar. Avísele a su equipo: también hay medicamentos que pueden ayudar.
Cuando el tratamiento causa náuseas, comer puede ser lo último que quiera hacer. Cambios pequeños y suaves pueden ayudarle a nutrirse un poco, y su equipo de atención puede ofrecer medicamentos para ayudar, así que dígales cómo se siente.
Alimentos que pueden ser más suaves
Cada persona es distinta, pero muchas encuentran estos más fáciles durante las náuseas:
- Alimentos suaves y fáciles de digerir como pan tostado, galletas saladas, arroz o fideos simples
- Comidas frías con poco olor, que pueden ser más fáciles que las calientes y de olor fuerte
- Pequeñas cantidades de alimentos secos, como galletas saladas, sobre todo por la mañana
- Bebidas claras o frías, tomadas a sorbos despacio
Pequeños cambios que pueden ayudar
Pruebe comer comidas pequeñas y frecuentes en lugar de grandes, comer despacio y no acostarse justo después de comer. Beba líquidos a sorbos durante el día para mantenerse hidratado.
Pregunte a su equipo: los medicamentos eficaces contra las náuseas pueden marcar una gran diferencia.
Cuándo llamar a su equipo de atención
Cuéntele a su equipo sobre cualquier náusea. Contáctelos de inmediato si no puede retener líquidos, vomita a menudo, o se siente débil, mareado o deshidratado. Ellos quieren saberlo y pueden ayudar.
Una nota importante
Esta información es educativa y no sustituye el consejo médico. Para su caso, hable con su médico, enfermera, farmacéutico, dietista registrado o equipo de atención.